Projeto de Meditação e Terapia expressiva através do barro🍃.

Um workshop muito especial, que te vai permitir olhar de dentro para fora.
Juntámos o poder e sabedoria da prática da meditação, com a magia da terra, através do barro e dos seus poderes terapêuticos.

Embarca numa viagem de volta a ti, conectando-te à tua verdadeira essência, serena a mente, ousa experimentar, acredita em ti, e percebe que é possível.

Inspira e expira, fecha os olhos, inspira-te em ti, conhece-te, encontra- te e recomeça.

Imagina, expressa-te, liberta-te, cria e recomeça, vem viver a vida! A vida é agora…🌟. Contamos contigo?

Destinatários:
Mulheres que queiram aprender a meditar e a expressar-se através do barro.

Objetivos:

• Dar a oportunidade de poderes mergulhar dentro de ti;
• Ensinar como podes aceder à tua sombra e à tua luz, e amá-los de igual forma, porque não existe perfeição num mundo de dualidade;
• Mostrar o poder da respiração como método vital para a conexão com as emoções;
• Aumentar a tua consciência e perceção do teu corpo físico, mental e espiritual, como ele comunica e como interpretar os sinais;
• Ajudar a encontrar, dentro de ti, momentos que permitam descobrir o que te faz verdadeiramente feliz;
• Ensinar a expressar-te através a comunicação não verbal;
• Promover momento de equilíbrio emocional;
• Desenvolver ferramentas que te permitam desligar do mundo exterior e a aprenderes a conectar-te contigo.